Ervas e flores repelentes de insetos

Lavanda (alfazema)

Repele traças, pulgas, moscas e mosquitos. 

Para obter este efeito, coloque maços de alfazema espalhados pela casa, pendurados nas janelas, sobre os móveis, e sachês de flores de alfazema dentro das gavetas. 

A alfazema era usada até para afastar escorpiões - com vasos desta planta nas janelas. Uso muito antigo.

Manjericão

O manjericão é repelente para moscas e mosquitos então, você pode ter seus vasos nas entradas naturais - portas e janelas - onde bata sol. O seu aroma impedirá, em alguma medida, a entrada de insetos na sua casa e, como acréscimo, você terá sempre manjericão fresco para saladas, molhos e sopas.  

Louro 

Além de conferir um sabor especial à feijoada e diversos outros pratos, ajuda a repelir insetos (moscas). Basta espalhar suas folhas pela casa.

Cebolinha 

As flores da cebolinha são aromáticas e repelem moscas e pulgões. Plante cebolinha no meio da horta, especialmente em volta das cenouras.  

Endro

O endro é uma erva aromática muito usada na Europa e ótima repelente de pulgões, ácaros e pragas que atacam o repolho e os tomates. É parente da erva-doce.  

Capim-limão 

Também conhecido como capim-santo ou lemongrass, parente da citronela que, como esta, é um repelente de mosquitos. O melhor jeito de se usar é extrair seu óleo essencial e passar pela casa, com um pano úmido.  

Erva-cidreira

A erva-cidreira cresce espontaneamente nas hortas e jardins e, além de seu uso como chá digestivo e calmante, pode ser utilizada como repelente de mosquitos e outros insetos no entorno de onde estiver plantada. A planta prefere solo úmido e exposição a luz solar. 

Tomilho-limão

É uma variedade de tomilho que tem as folhas pintadinhas de amarelo e um cheiro ativo de limão. É repelente de mosquitos, cresce bem em solos rochosos e ensolarados. Para usar o seu efeito repelente corte as ramas e macere-as com as mãos. Isso liberará os aromas que nós gostamos e que os mosquitos detestam. Tenha cuidado pois pode dar alergia de contato.  

Tomilho

Ajuda a manter longe diversos tipos de insetos, poder ser usado como tempero na cozinha em saladas ou massas por exemplo. É excelente para chás contra resfriados. Repele a lagarta da couve. Plante na sua horta ou jardim para acentuar as qualidades das outras plantas herbáceas.

Hortelã

Hortelã é uma planta muito útil como repelente de mosquitos. É melhor cultivar a hortelã em vasos pois esta planta se espalha de forma agressiva e ocupará todo o seu jardim. É outra forma de se livrar das formigas em casa sem usar pesticidas.

Alecrim

O alecrim é uma planta linda, que na primavera, quando o sol bate, solta uma infinidade de flores azuis, minúsculas, e expande seu aroma por toda a casa. Tenha vasos de alecrim em suas janelas e espalhe alguns pelo jardim. Esta planta tem também efeito inseticida e é ótima para espantar pernilongos e mosquitos. Pode ajudar a manter gatos afastados de locais em que a presença deles seja indesejável, como numa caixa de areia destinada para o lazer de crianças. Basta colocar algumas folhas de alecrim no local - os gatos não gostam do cheiro.

Citronela 

A citronela tem eficácia comprovada como repelente de insetos, não à toa é comumente encontrada em repelentes industrializados para uso externo. 

Arruda

Sobretudo para quem tem animais de estimação, este repelente é eficaz em qualquer casa no combate com insetos como moscas, formigas, mosquitos e pulgas. A arruda além de atuar como repelente natural de insetos pode ser usada como planta ornamental ou como erva aromática.

Flores ornamentais

Crisântemos 

São ideais para repelir baratas, formigas, besouros japoneses, carrapatos, traças, piolhos, pulgas, percevejos, ácaros, insetos arlequim e até os nematoides dos ramos pois contêm piretróides, o composto que se usa nos inseticidas em spray.  

Malmequer 

Contra pulgões, mosquitos e outras pragas (inclusive afasta os coelhos) e cujas raízes afastam os nematoides do solo. 

Plante os malmequeres em volta dos canteiros de hortaliças.  

Capuchinha

É muito boa para afastar a mosca branca que ataca as couves, em geral. 

Para além do mais, é muito bonita e ótima em saladas. 

Tagetes ou cravos-de-defunto

Funciona como repelente natural para muito insetos em especial para mosca-branca e ainda protege contra os nematoides. 

Têm as mesmas qualidades repelentes dos crisântemos. 

Fonte bibliográfica:

https://www.insectbye.com.br/15-plantas-que-afastam-insetos/

https://www.greenme.com.br/como-plantar/3446-18-plantas-repelir-insetos-casa-jardim

https://www.ecycle.com.br/component/content/article/67-dia-a-dia/1575-seis-tipos-de-plantas-funcionam-como-repelentes-naturais-de-insetos.html

https://www.greenme.com.br/morar/horta-e-jardim/1919-repelente-caseiro-conheca-as-plantas-repelentes-de-mosquitos

https://dicasnaturais.com/repelente-insecticida-caseiro-de-arruda/

https://asenhoradomonte.com/2017/08/30/plantas-repelentes-de-pragas/

https://www.tuasaude.com/plantas-repelentes/

https://nofigueiredo.com.br/as-10-melhores-plantas-repelir-insetos/

http://gshow.globo.com/como-fazer/noticia/2016/06/chas-como-plantar-colher-e-regar-diferentes-tipos-de-planta.html

https://noticias.bol.uol.com.br/bol-listas/13-plantas-que-vao-ajudar-a-espantar-o-mosquito-da-dengue-de-sua-casa.htm
http://somosverdes.com.br/12-plantas-que-ajudam-a-controlar-as-pragas-na-horta-organica/
https://clinicagoncalves.com/tag/icaridina/

10 doenças que mais matam no Brasil

As “doenças da modernidade” são as que mais matam no Brasil. De acordo com dados do Ministério da Saúde (OMS), o perfil nacional da mortalidade modificou-se durante os últimos anos, evidenciando que atualmente as doenças do aparelho circulatório em associação com vida agitada nos grandes centros urbanos, sedentarismo, estresse, alimentação desregrada e consumo exacerbado de fumo e bebidas alcoólicas, estão em primeiro lugar no ranking, sendo as responsáveis pelo maior número de óbitos de indivíduos de ambos os sexos.

01. Doenças cerebrovasculares

O AVC, conhecido popularmente como derrame, pode ser causado por uma interrupção de fluxo sanguíneo ou um sangramento local no cérebro. Os principais fatores de risco para elas são o hábito de fumar, o uso de anticoncepcionais, o consumo excessivo de bebidas alcoólicas, a hipertensão arterial e a obesidade.

02. Infarto agudo do miocárdio

O infarto agudo acontece quando parte do coração não recebe oxigênio em quantidade suficiente, provocando a morte do músculo chamado miocárdio. As pessoas mais propensas a ter um infarto são as que têm uma má alimentação, que realizam poucas atividades físicas e que vivem em ambientes estressantes.

03. Pneumonia

A pneumonia tem como principais fatores de risco o tabagismo e o consumo de álcool, que reduzem a capacidade de defesa do aparelho respiratório. Ficar muito tempo em ambientes com ar-condicionado também pode influenciar o surgimento da doença, uma vez que, com o ar mais seco, é mais fácil a penetração dos germes nas vias respiratórias. Pode ser adquirida, em casos raros, via circulação sanguínea.

04. Diabetes

Uma deficiência do organismo dificulta a produção de insulina por quem sofre de diabetes. Por isso, a pessoa sofre severa perda de peso, aumento do volume de urina e sede em excesso, por exemplo. Qualquer pessoa pode ter a doença, mas algumas condições podem aumentar o risco como ter mais de 45 anos, consumir álcool com frequência e não praticar atividades físicas.

05. Doenças hipertensivas

São doenças ligadas à pressão arterial, com a famosa "pressão alta" sendo a mais comum. Pode causar AVCs, aneurismas e enfartes. A mais conhecida delas é a hipertensão arterial, doença que acomete um a cada quatro brasileiros. A hereditariedade, assim como o consumo excessivo de sal e alimentos fritos podem desencadear a hipertensão, que é quando a pressão sanguínea do corpo aumenta, fazendo com que o coração tenha que trabalhar mais para fazer o sangue circular.

06. Bronquite, enfisema e asma

O tabagismo, incluindo o passivo, é o fator de risco mais comum para a bronquite, a enfisema e a asma. Outros fatores que contribuem para o desenvolvimento dessas doenças são a inalação de produtos químicos em fábricas e a poluição do ar.

07. Insuficiência cardíaca

É  quando o coração não bombeia sangue suficiente para o corpo. Ela geralmente se desenvolve em quem já teve ataque cardíaco ou hipertensão arterial. O quadro normalmente é causado por outras doenças, que sobrecarregam o coração, como por exemplo o hipertireoidismo. Outros fatores de risco são a ocorrência de diabetes e de doenças do coração na família. Uma alimentação saudável e a prática de atividades físicas são importantes para evitá-la.

08. Câncer de pulmão

O principal fator que influencia o surgimento da doença é o hábito de fumar. 

Dentre a minoria não-fumante, as principais causas são genéticas ou ambientais (poluição do ar e até tabagismo passivo). 

A exposição ao amianto também é considerada um fator de risco à doença.

09. Cirrose e doenças crônicas do fígado

A doença crônica do fígado mais comum é a cirrose hepática, processo que altera as funções das células do fígado, trazendo sintomas como desnutrição e até acúmulo de substâncias tóxicas no corpo. A causa mais associada à doença é o alcoolismo, mas outras doenças (especialmente hepatite B e C) podem levar à cirrose.

10. Câncer de estômago

A doença é mais comum a partir dos 50 anos e em homens. 

Há alguns fatores de risco que podem aumentar as chances de se desenvolver câncer, tais como gastrites permanentes, úlceras, tabagismo, histórico familiar e dieta rica em nitratos (linguiça, salsicha, presunto, salame e bacon), sal e gorduras.

Como prevenir as doenças que mais matam no Brasil

Adotar hábitos saudáveis.

Diminuir a quantidade de remédios ingeridos.  

Dieta equilibrada, com base em vegetais frescos e carnes magras. 

Controlar o consumo do álcool, bem como o excesso de doces e frituras. 

O tabagismo também precisa ser combatido. 

Praticar atividades físicas. 

Realização regular de exames, especialmente se houver histórico de doenças crônicas na família. 

Plano de saúde.

Fonte bibliográfica:

https://www.infoescola.com/doencas/doencas-que-mais-matam-no-brasil/

https://exame.abril.com.br/brasil/as-principais-causas-de-mortes-no-brasil-e-como-evita-las/

https://exame.abril.com.br/brasil/as-20-doencas-que-mais-matam-no-brasil/

https://www.askplanosdesauders.com.br/blog/2018/02/27/evite-as-5-doencas-que-mais-matam-no-brasil/